Вопрос: Объясните как бороться с такой вещью как "страх страха". Я будто хочу отрезать страх от себя, эмоция внутри проявляется так часто, как не хотелось бы.

Ответ: Страх отвечает за безопасность организма. Вы должны бояться перейти дорогу на красный свет, засунуть пальцы в розетку и в пьяном состоянии садиться за руль. То, что не является сигналом, уже плохая вещь. Страхи возникают от мысли. У людей с канцерофобией мысли, что они заболеют и умрут. Пока они так думают, будет страх. Но при этом страх никак не предостерегает людей от болезней. Нужно не уходить от своих страхов, а проходить обследование раз в полгода. Все страхи разбираются в видеокурсах "О психологическом здоровье". 12 часов разбора мыслей. Техника АВС, с помощью которой вы у себя уберете страх страха и любые другие страхи. Страх — это эмоция, которая возникает от мысли. Убираете у себя эти мысли и все пройдет.