Все видеокурсы
Возьми эмоции под контроль. Психологическое здоровье без медицинских препаратов

Возьми эмоции под контроль. Психологическое здоровье без медицинских препаратов

16+
Дата проведения:
Длительность: 2 часа 51 минута
Стоимость: 1 990 ₽

Видеокурс о том, как взять эмоции под контроль и быть психологически здоровым без препаратов.

  1. основы психологического здоровья: почему мы его теряем и как его самостоятельно восстанавливать;
  2. психосоматические, соматопсихические нарушения. Панические атаки. Как справляться;
  3. клинические критерии депрессии. На что обращать внимание в своем состоянии;
  4. препараты: как работают, когда нужны, и почему они не дают 100% эффективности;
  5. схема работы психики, как инструмент коррекции своего эмоционального состояния;
  6. как управлять своими эмоциями: страх, паника, счастье, спокойствие-выбор за вами;
  7. эмоциональная зависимость. Как формируется больная любовь и как стать здоровым, счастливым в любви человеком;
  8. правильная психопрофилактика (механизм здоровой психогигиены);
  9. домашние задания.

Буду рада вашим отзывам о видеокурсе на моей странице в Instagram!

Отзывы о видеокурсе