Лечение депрессий и панических атак

Как лечить панически атаки? Депрессии? Психосоматические заболевания?

Препараты, походы к психологу?

В каждом варианте много нюансов, постараюсь объяснить.


1️⃣ Грамотно назначить лечение может не каждый психиатр. И далеко не каждый психолог осуществит правильно психологической коррекцию.


Обусловлено это пробелом в системе их подготовки. Качественное лечение получить не так просто.


2️⃣ Как следствие возникает много ошибок. Например, пациент страдающий паническими атаками, начинает принимать транквилизатор чтобы снять приступ, но и в межприступном периоде испытывает страх.  Ведь страх возникает от мыслей, а таблетки не влияют на мышление!


Пациент вынужден принимать транквилизатор и вне приступа, постепенно формируется психологическая и физическая зависимость.


3️⃣ Знайте, что к первому приступу панической атаки, депрессивному эпизоду, психосоматическиму расстройству вы двигались долго, расходуя резервы своего организма. Такие разные диагнозы всегда обусловлены одним началом: истощением психики.


Поэтому для медикаментозного лечения разных диагнозов применяются одни и те же группы лекарственных средств: антидепрессанты, "малые" нейролептики, анксиолитики.


Лекарственные средства могут восстановить функции, которые вы нарушили в жизнедеятельности организма. Беда в другом. Даже на фоне отлично подобранного лечения, пока вы не измените своё мышление, будете провоцировать новые срывы. Где тонко, там и рвется.


Поэтому после отмены лекарств становится плохо, таблетка же не научила вас думать по другому.


4️⃣ Выход: сочетать медицинский (если есть конкретные клинические критерии в вашем состоянии) и психологический подход, добавить свой труд. При наличии нужной информации вы можете восстановиться и больше себя не доводить до такого состояния!


Если есть клинические критерии истощения нервной системы (о них я рассказывала в видекурсах от 22 апреля)-пропить препараты, но за время их приёма пройти психологическую коррекцию, и не абы какую, а коррекцию ваших мыслей!


Кстати, если этих критериев нет, и ваш организм пока справляется, а тревожность, напряжённость есть- вам не нужны лекарства. Вам нужны знания!


Научитесь убирать у себя приступ паники и страха без таблеток (Видеокурсы 11, 20 и 27 мая)!

 

Вы можете:

- понять как устроена психика❗️

- убрать у себя панически атаки❗️

- тревогу, страхи, агрессию❗️

- уйти от психосоматических расстройств❗️

- сформировать здоровое мышление и самооценку детям❗️

- не жалеть о прошлом и продвигать себя вперёд❗️


[P]Еще весной 2017 года я объяснила все это в 4-х видеокурсах о психологическом здоровье. Навыки для всех одни и те же, ведь у разных людей психика истощается и восстанавливается одинаково

Айна Громова